zona objetivo automática
(%/bpm)
El monitor de ritmo cardíaco determina sus Íímites
de zona objetivo de ritmo cardíaco personales automáticamente
de acuerdo con su máximo ritmo cardíaco basado en
la edad (220 menos la edad). Los límites serán determinados
tanto en latidos por minuto (bpm) como en porcentaje (%) de su máximo
ritmo cardíaco. Su fecha de nacimiento es requerida por el
receptor para calcular sus lÍmites. Los límites
deseados están entre el 65% y el 85% de su máximo
ritmo cardíaco estimado. La manera más precisa de
medir su máximo ritmo cardíaco es haciendo un test
de máxima tensión de ejercicio en un laboratorio.
Vea también
Test
de máxima tensión de ejercicio y
zona objetivo Manual.