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Ritmo cardíaco de
descanso (RCrest)
El número más bajo de latidos por minuto (bpm) en
el completo descanso. El ritmo cardíaco de descanso disminuye
mientras su nivel de fitness aumenta. Un valor típico para
adultos se ubica entre 60-80 bpm, pero para atletas profesionales
puede encontrarse por debajo de los 30 bpm. Un ritmo cardíaco
de descanso excepcionalmente alto puede ser signo de sobre-esfuerzo
o enfermedad.
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